Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường tập trung vào hình thức bên ngoài của các thiết bị chiếu sáng mà bỏ qua các khía cạnh cơ bản nhất của chúng: tuổi thọ sử dụng và ánh sáng lành mạnh.
Vì ánh sáng trong nhà không thể cung cấp các tia có lợi có trong ánh sáng mặt trời tự nhiên nên nó có thể làm giảm đáng kể khả năng hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng khác của cơ thể. Sự phụ thuộc lâu dài vào ánh sáng nhân tạo có xu hướng làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, dẫn đến các rối loạn sinh lý như đánh trống ngực, tức ngực và bơ phờ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng các vấn đề bao gồm khô mắt, chóng mặt, nhức đầu, căng thẳng và mệt mỏi do ánh sáng không thích hợp đã gia tăng đáng kể trên toàn thế giới. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, việc chiếu sáng không hợp lý đã trở thành một trong những yếu tố chính góp phần khiến tỷ lệ cận thị không ngừng gia tăng.
Để đạt được sự hài hòa, thoải mái và-hạnh phúc giữaánh sáng và không gian, các chuyên gia đã đưa ra các khuyến nghị về chiếu sáng sau:
1.Ánh sáng phòng khách
Ánh sáng trong phòng khách nên được phân lớp, bao gồm ánh sáng xung quanh chung, ánh sáng nhiệm vụ và ánh sáng tạo điểm nhấn để tạo ra bầu không khí đa dạng cho các tình huống khác nhau. Ánh sáng khu vực ăn uống nên tập trung trực tiếp vào bàn ăn, nên sử dụng đèn treo có tông màu ấm-có khả năng chiếu sáng trực tiếp xuống dưới.
2.Ánh sáng học tập
Đối với hệ thống chiếu sáng chung cho học tập, đèn trần lắp đặt ở giữa phòng là phù hợp. Nên sử dụng nguồn sáng có chỉ số hoàn màu cao và ống ba-phốt pho giúp giảm mỏi mắt trong thời gian dài làm việc. Đối với hệ thống chiếu sáng trong phòng học, nên sử dụng đèn bàn-thân thiện với mắt và tiết kiệm năng lượng-để bảo vệ hoàn toàn sức khỏe của mắt thông qua phần cứng chất lượng.
3. Chiếu sáng nhà bếp
Đầu tiên và quan trọng nhất, độ sáng vừa đủ là điều cần thiết, đặc biệt là ở những khu vực làm việc không được có bóng hoặc ánh sáng chói. Điều này đảm bảo an toàn khi cầm dao và ngăn ngừa vô tình bị thương ở ngón tay. Ngoài ra, việc thường xuyên chiên, luộc và nấu trong bếp chắc chắn sẽ tạo ra khói dầu và hơi ẩm. Do đó, các thiết bị chiếu sáng được chọn phải có-kín tốt, dễ lau chùi và có khả năng chống ăn mòn-.
4. Chiếu sáng phòng ngủ
Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng đèn trần làm nguồn sáng chính, bổ sung thêm đèn tường, đèn rọi nhỏ, máng đèn dạ quang hoặc đèn âm trần làm ánh sáng trang trí hoặc tạo điểm nhấn, nhằm giảm độ tương phản giữa các vùng sáng và tối trong nhà. Nếu bạn có thói quen đọc sách trên giường, nên đặt đèn bàn có thể điều chỉnh độ sáng ở đầu giường, trang bị đèn-tiết kiệm năng lượng hoặc đèn halogen-có tông màu mát để tránh mỏi mắt. Hơn nữa, độ sáng của ánh sáng không nên quá mờ; cũng không phải là ánh sáng càng sáng thì càng tốt.
liên kết:https://www.luxsky-light.com/led-ceiling-lights/
